تاثیر گانودرما بر دیسک کمر را از دو جهت باید مورد بررسی قرار داد. یکی تاثیر گانودرما بر دیسک کمر از فرآورده های خوراکی و دیگری تاثیر گانودرما بر دیسک کمر از فراورده های موضعی است. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف قارچ گانودرما عاملی برای کاهش درد در بدن است. پس یکی از موارد تاثیر گانودرما بر دیسک کمر کاهش درد از طریق مصرف محصولات خوراکی قارچ گانودرما است. در ادامه به بررسی تاثیر فراورده های موضعی نیز خواهیم پرداخت.

خواص سلامتی قارچ گانودرما چیست؟

گانودرما قارچ دارویی پر فایده ای است. این قارچ بر جوانسازی پوست و دیگر اندام های بدن تاثیرگذار خواهد بود و روند پیری را به تاخیر می اندازد زیرا سرشار از مواد انتی اکسیدان است. با تاثیری که بر کاهش التهابات دارد به درمان آکنه و جوش کمک می کند و تاثیر گانودرما برای درد مفاصل نیز به دلیل همین خواص ضد التهابی است. می تواند چربی سوزی را در بدن افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.

تاثیرات قارچ گانودرما به عنوان عاملی برای پیشگیری از سرطان شناخته شده است و می تواند اثرات زیان بار پرتودرمانی و شیمی درمانی را پوشش دهد. مصرف گانودرما برای درمان بسیاری از بیماری های خود ایمنی توصیه می شود.

دیسک کمر چیست

مهره های ستون فقرات در بدن انسان به وسیله ی صفحات انعطاف پذیری در کنار همدیگر قرار گرفته اند. اگر به هر دلیلی این صفحات که دیسک مانند هستند از محل خود جابه جا شده و بیرون زدگی پیدا کنند، به نخاع فشار وارد می کنند و سبب ایجاد درد در کمر می شوند. به این عارضه دیسک کمر گفته می شود.

عوارض ناشی از دیسک کمر

دیسک کمر، سبب ایجاد درد های شدید در کمر و پا، از کار افتادن عصب پا و بی حسی در آن می شود و حتی در صورت پیشرفت شدید بی اختیاری مدفوع و ادرار را در پی خواهد داشت. دیسک کمر بیماری شایعی است که بیشتر در سنین بالای 45 سال دیده می شود.

آیا درد مفاصل و دیسک کمر با جراحی درمان می‌شود یا گانودرما درمان کننده است؟

در برخی از موارد جا به جا شدن دیسک و بیرون زدگی آن در حدی است که باید با جراحی درمان شود و در غیر اینصورت اجازه ی حرکت را به بیمار نمی دهد و درد بسیار شدیدی ایجاد می کند.

در مواردی که مشکل حادی برای جراحی فوری وجود نداشته باشد، تاثیر گانودرما بر دیسک کمر را می توان با استفاده موضعی مشاهده کرد. به منظور بهره گیری از تاثیر گانودرما بر دیسک کمر محصولاتی در بازار وجود دارند که برای استعمال خارجی از گانودرما تهیه می شوند و خاصیت ضد درد دارند.

علائم دیسک کمر چیست؟

درد مهمترین علامت دیسک کمر است. تاثیر گانودرما بر دیسک کمر به خوبی می تواند درد را کاهش دهد و تحمل بیمار را بالا ببرد. درد دیسک کمر معمولا در پا احساس می شود. این درد مشابه درد ناشی از عصب سیاتیک و درد ناشی از ضعف یا مشکلات مفصل ساکروایلیاک است.

منبع: تاثیر گانودرما بر دیسک کمر

قارچ گانودرما به کاهش وزن کمک می کند؟

تاثیر گانودرما بر کاهش وزن در پژوهشی اثبات شده است که نشان می دهد مصرف قارچ گانودرما مانع از وزن گیری حیوانات آزمایشگاهی شده است. در این پژوهشش محققان سعی داشتن مشخص کنند که قارچ گانودرما می تواند مانعی برای چاقی باشد. برای بررسی تاثیر گانودرما بر کاهش وزن مقادیر متفاوتی از قارچ گانودرما به همراه دارو نما و رژیم های غذایی معمولی و پر چربی برای موش ها انتخاب شدند.

موش هایی که رژیم پر چرب داشتند اضافه وزن پیدا کردند ولی موش هایی که همراه همان رژیم قارچ گانودرما مصرف کرده بودند وزن کمتری پیدا کردند و این اثباتی برتاثیر گانودرما بر کاهش وزن بود.

افزایش سوخت و ساز بدن با قارچ گانودرما

تاثیر قارچ گانودرما بر لاغری علل مختلفی دارد. قارچ گانودرما لوسیدوم موادی در خود دارد که سبب افزایش سوخت و ساز بدن و مصرف کلسترول می شوند. از طرفی با کاهش درصد باکتری های بد در دستگاه گوارش و التهابات می تواند به لاغری کمک کند زیرا گفته می شود افزایش درصد باکتری های بد در دستگاه گوارش یکی از علل و عوامل چاقی در انسان است.

برای درک بهتر و اثبات دقیق تر تاثیر گانودرما بر کاهش وزن لازم است پژوهش های گسترده تری در حوزه انسانی و بالینی انجام گیرد.

میزان مناسب مصرف قارچ گانودرما جهت کاهش وزن

میزان استاندارد مصرف قارچ گانودرما در روز 3 تا 5 گرم عنوان شده است. برای مقاصد درمانی و تاثیر گانودرما بر کاهش وزن می توان چند گرم به این مقدار اضافه کرد. البته به این نکته نیز توجه کنید که برای نتیجه گرفتن از تاثیر گانودرما بر کاهش وزن لازم است به صورت منظم و روزانه مصرف آن را در رژیم غذایی خود جای دهید. نوشیدن یک یا دو بار قهوه گانودرما در روز مفید واقع خواهد شد.

آیا قهوه گانودرما برای لاغری عوارض جانبی دارد؟

قهوه گانودرما، قهوه سوپریم قارچ گانودرما، هات چاکلت گانودرما، قرص گانودرما و .. از جمله محصولات متنوعی هستند که از قارچ گانودرما در بازار وجود دارند تا مردم برای بهره بردن از خواص این قارچ دارویی محصول دلخواه خود را انتخاب کنند. برای استفاده از هر محصولی باید به نکات تذکر داده شده برای مصرف آن دقت نمود. اگر نکات مهم در مصرف قهوه گانودرما یا هر محصول دیگری مورد توجه قرار نگیرند و یا زیاده روی در مصرف قرار گیرد، ممکن است عوارضی را ایجاد کنند.

نحوه استفاده از قهوه سوپریم برای کاهش وزن

برای اینکه مواد موثره موجود در دمنوش های گیاهی بهتر جذب شود توصیه می کنند که دمنوش ها را یک ساعت پیش از غذا و یا دو ساعت پس از وعده ی غذایی مصرف کنند. در مورد گانودرما نیز توصیه می شود پیش از غذا آن را میل کنید تا هم اشتها به غذا را کم کند و هم مواد موجود در آن بهتر به بدن شما جذب شوند تا تاثیر گانودرما بر کاهش وزن را هر چه بیشتر شاهد باشید.

منبع: لاغری و کاهش وزن با گانودرما لوسیدوم

با دوام ترین گیاهان آپارتمانی

در این مقاله شما را با بادوام ترین گیاهان آپارتمانی آشنا خواهیم کرد. نگهداری از گل و گیاه امری لذت بخش است و صفایی خاص به محیط می دهد. گیاهان آپارتمانی متنوعی وجود دارند که شما می توانید از آن ها نگهداری کنید اما در این میان برخی از آن ها با دوام تر و مقاوم تر هستد که به مراتب نگهداری از آن ها راحت تر است.

پوتوس

پوتوس یکی از مقاوم ترین گیاهان آپارتمانی است و طرفداران زیادی دارد. این گیاه به نور زیاد نیاز ندارد همین که در فضایی روشن باشد برای آن کافی است. پوتوس هوا را نیز پاکسازی می کند.

برگ انجیری

برگ انجیری یکی دیگر از گیاهان آپارتمانی محبوب است. این گیاه بسیار بلند می شود و رشد عمودی دارد. نور متوسط برای برگ انجیری کافی است. هر زمان که خاکش خشک شد آن را آبیاری نمایید.

کاکتوس

کاکتوس که دیگر نیاز به معرفی ندارد و در سراسر دنیا دلباخته های زیادی دارد. این گیاه بسیار متنوع است. کاکتوس نیاز به نور فراوان دارد مخصوصا انواع تیغ دار آن. این گیاه به آب نسبتا کمی نیاز دارد.

بنجامین

بنجامین یکی از گیاهان محبوب است که از دیرباز مورد استقبال مردم بوده است. معمولا نیاز است هفته ای دوبار به آن آب بدهید و در فضای روشن دور از نور مستقیم خورشید قرار داشته باشد. بهتر است گهگاهی جهتش را عوض کنید تا شاخه و برگهایش به سمت نور کج نشود. این کار را برای اکثر گلدان ها باید انجام دهید.

بنفشه آفریقایی

بنفشه آفریقایی با گل های رنگارنگ آن یکی از قشنگترین گیاهان آپارتمانی است. مراقب باشید روی برگهایش آب نپاشید زیرا لک می شود و در جای پرنور و روشن و دور از آفتاب مستقیم قرار دهید. هفته ای دوبار به این گیاه زیبا آب دهید.

فیلو دندرون

این گیاه زیبا اگر زیاد در آفتاب بماند برگ هایش زرد می شود. اگر برگ ها رشد نکنند یعنی نیاز به کود دارد. فیلو دندرون نیز به نور غیرمستقیم نیاز دارد.

گیاه گل چینی

روش تکثیر این گیاه خاص بسیار راحت است شما یم توانید با داشتن یک قلمه کوچک گلدان زیبایی برای خود درست کنید. این گیاه را در آفتاب سایه قرار دهید و به موقع آبیاری کنید.

اگزالیس

این گیاه سه برگ دارد. اگزالیس به نور حساس است و در پاسخ به آن باز و بسته می شود.

قاشقی

گیاه قاشقی برگ های ضخیمی دارد که قادر هستند آب را در خود نگه دارند. به نسبت گیاه مقاومی است اما به نور خوب نیاز دارد. برای تکثیر آن می توانید یک شاخه نسبتا کوتاه آن را چند روز در آب بگذارید تا ریشه دهد سپس در گلدان کوچکی بکارید.

در اینجا با بادوام ترین گیاهان آپارتمانی آشنا شدید.

منبع: با دوام ترین گیاهان آپارتمانی را بشناسید