مطالب عمومی

آنچه نباید بگوییم (یک راز حرفه ای در کارآفرینی)

داشتن یک محل کار که همکاران مانند یک خانواده یا دوست هستند و یکی از عوامل اصلی ایجاد حس خرسندی در افراد است. در هر حرفه ای آنچه نباید بگوییم یکی از مهمترین مهارت های ارتباطی است.

همکاران بعد از ساعات کاری، در شبکه های اجتماعی با هم ارتباط دارند و بطور معمول در مورد مسائل شخصی گفتگومی کنند. برخی تحقیقات حاکی از آن است که این کار، باعث ایجاد اعتماد در بین همکاران می شود. البته آنچه به  اشتراک گذاشته می شود و اینکه چه کسی آن را به اشتراک می گذارد، تفاوت ایجاد می کند. مدیران در صورت به اشتراک گذاشتن اطلاعاتی که حاکی از ضعف یا نقصی در خود با زیردستان، به موقعیت خود آسیب می زنند. اما به اشتراک گذاشتن مسائل شخصی بین کارمندان هم رده، این اثر منفی را ندارد.

با این حال در برخی موارد ممکن است با بیان مسائل شخصی، باعث آزردن سایر همکاران بشوید یا نگرش آنها را نسبت به خود  تغییر دهید. به موارد زیر توجه کنید:

تهدیدی برای کار

در مورد فاش کردن مسائلی از زندگی شخصی خود که می تواند باعث شود که دیگران نسبت به توانایی شما در انجام کار یا تعهد شما تردید پیدا کنند، احتیاط کنید. محتوا و زمینه چیزی که در مورد خود با دیگران به اشتراک می گذارید، اهمیت  دارد. اگر درباره نحوه سپری کردن آخر هفته خود صحبت کنید، مانعی ندارد اما اگر مسائل را  به عنوان بهانه ای برای خسته بودن یا روحیه نداشتن خود مطرح کنید، این یک مشکل است.

حدود سیاسی

افراد گرایش های سیاسی و حزبی متفاوتی دارند و بحث و جدل در رابطه با رویدادهای جاری روز، به اختلافات دامن می زند و همدلی و صمیمیت همکاران را در محیط  کار خدشه دار می کند. بین اختلاف نظر در مورد رویدادهای سیاسی و احساس نسبت به احزاب باید تفاوت قائل شد. بنابراین  درباره آنچه برای شما مهم است و چیزهایی که به آنها اعتقاد دارید، می توانید صحبت کنید. اما مراقب باشید گفتگوی شما ترامپ گونه نباشد؛ یعنی با استدلال و منطق و بدون اظهار احساس گفتگو کنید. رعایت چنین مسائلی رضایت شغلی را در پی دارد.

مرز مسائل شخصی

ممکن است شما در حال سپری کردن یک روند ناخوشایند مانند  بیماری یا  طلاق باشید و گمان کنید به اشتراک گذاشتن جزئیات آن با همکاران، برای درک چالش هایی که گاهاً روی کار شما تأثیر می گذارد لازم باشد. اما مراقب باشید این امر  به درام تبدیل نشود و حس منفی یا حس ترحم آنها را نسبت به شما جلب نکند.

مسأله ناراحت کننده ی دیگر در این رابطه این است که هنگامی که جزئیات شخصی به اشتراک گذاشته می شود، احتمال ایجاد تفرقه بین همکاران وجود دارد: آنهایی که در جریان هستند و آنهایی که در جریان نیستند. این امر می تواند به فضای یکرنگ و صمیمی تیم کاری صدمه بزند.

توجه کنید که آنچه نباید بگوییم، خط قرمز و حریم ما است.

منبع: آنچه نباید بگوییم (یک راز حرفه ای)

درمان بواسیر با قارچ گانودرما از آن جهت امکان پذیر است که این قارچ شگفت انگیز قابلیت بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش را دارد. قارچ ری‌ شی از دیر باز به عنوان اکسیر جوانی شناخته شده و درمان کننده ی بسیاری از بیماری های سخت بوده است. امروزه نیز مصرف آن در سراسر دنیا طرفداران زیادی پیدا کرده است.

در ادامه تاریخچه قارچ گانودرما و خواص آن را با هم مرور می کنیم.

خواص قارچ گانودرما چیست؟

منشأ محبوبیت گانودرما چیست؟ این قارچ دارویی در طب سنتی چین جایگاه ویژه ای دارد و از آن برای درمان بیماری های زیادی استفاده می شود. این قارچ دارای خواص آنتی اکسیدان و انرژی بخش است. از آن حتی برای درمان سرطان نیز استفاده می کنند و قادر به رفع بسیاری از مشکلات عروقی است. از آنجا که بیماری هموروئید نیز به عروق روده مربوط است می توان به درمان با قارچ گانودرما امید داشت.

پیش از بررسی درمان بواسیر با قارچ گانودرما مروری بر چیستی این بیماری خواهیم داشت.

بواسیر یا هموروئید چیست؟

هموروئید رگ ها و عروق ورم کرده در بخش تحتانی روده و مقعد هستند. حدود نیمی از بزرگسالان این بیماری را با علائمی مانند خراش، درد و خونریزی تجربه نموده اند. اما، خوشبحتانه راهکار های زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد. برای حل این مشکل می توان به قارچ گانودرما هم فکر کرد.

آیا درمان بواسیر با قارچ گانودرما امکان پذیر است؟ بله.

بواسیر چگونه ایجاد می شود؟

برای درک ساز و کار درمان بواسیر با قارچ گانودرما باید علل ایجاد بواسیر را به خوبی بشناسیم. هموروئید در اثر فشار هنگام اجابت مزاج و یا فشار بر رگ های تحتانی در زمان بارداری ایجاد می شود. به طور کلی می توان گفت مشکلات دفع از عمده ترین علل ایجاد این بیماری هستند که به خوبی با مصرف قارچ گانودرما مرتفع می گردند. البته درمان بواسیر تنها یکی از تاثیرات قارچ گانودرما است.

قارچ گانودرما چگونه به درمان بواسیر کمک می کند؟

درمان بواسیر با قارچ گانودرما با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بهبود هضم غذا و بهبود عمل دفع صورت می گیرد. مواد موثر گیاهی موجود در گانودرما به خوبی می توانند فشار عروق روده را کنترل نمایند و در مدت زمان کوتاهی به درمان بواسیر کمک کنند. هموروئید مزمن نیازمند صبر بیشتر و مدت زمان طولانیتری برای مصرف قارچ گانودرما است.

نحوه مصرف گانودرما برای درمان بواسیر

برای درمان بواسیر با قارچ گانودرما کافیست یکی از محصولات قارچ گانودرما را مصرف کنید. محصولات متنوعی از ترکیب پودر قارچ گانودرما با انواع قهوه تولید و روانه ی بازار شده است. قهوه موکا گانودرما، کافه لاته گانودرما و حتی هات چاکلت گانودرما همگی محصولات خوش طعمی برای استفاده ی بهینه و پیوسته از گانودرما هستند.

حال که می دانید قهوه گانودرما چیست، شاید مایل باشید آن را جایگزین قهوه ی معمولی در برنامه ی روزانه ی خود کرده و از خواص بیشمار آن بهره ببرید.

منع مصرف گانودرما برای درمان بواسیر

درمان بواسیر با قارچ گانودرما برای همه امکان پذیر است و تنها موارد معدودی در شرایط خاص و برای بیماران خاص منع مصرف وجود دارد. افرادی که دچار مشکلات انعقاد خون هستند و داروهای مخصوص آن را مصرف می کنند نباید هیچ یک از محصولات گانودرما را استفاده کنند.

منبع: https://bit.ly/2RWu3e3

چگونه سرمایه گذاری کنیم

پاسخ به این سوال که چگونه سرمایه گذاری کنیم برای صاحبان سرمایه سوال بسیار مهمی است. سرمایه‌گذاری نوعی دوراندیشی و برنامه ریزی مالی برای حفظ و ارتقاء دارایی است که در سطح خرد و کلان قابل انجام است. رها کردن پول در حساب بانکی، به مرور زمان از ارزش آن می کاهد. با مراجعه به یکی از کارگزارهای بازار بورس و خرید سهام شرکتی که تاحدودی ثبات بیشتری دارد می توانید به راحتی سرمایه گذاری کنید. سرمایه گذاری در اوراق قرضه که ریسک کمتری دارد هم، از سوی مشاوران مالی توصیه می شود.

در مجموع روش های متفاوتی برای سرمایه گذاری در اختیار افراد هست که از آن جمله می توان به خرید سهام، ارز و سکه، صندوق‌های قابل‌معامله در بورس، اوراق قرضه ، املاک و تاسیس کسب و کار اشاره کرد. صندوق‌های سرمایه‌گذاری مشترک هم چندین سال است که در ایران راه اندازی شده است؛ در این نهادها، کارشناسان حوزه‌ی سرمایه‌گذاری، با سرمایه‌ی مردم اوراق بهادار را خریداری می کنند و ضمن تضمین برگشت اصل پول، سود حاصل از آن را به سرمایه گذار پرداخت می کنند.

هدف از سرمایه گذاری

باید بر اساس اهدافی که امید به دست یابی آنها دارید، اقدام به پس انداز و سرمایه گذاری کنید؛ این درحالی است که افراد به طور معمول، براساس اینکه کدام بازار سرمایه گذاری  داغ تر است یا در ظرف چند ماه آینده بازدهی بیشتری خواهد داشت، دست به این کار می زنند. البته به این معنا نیست که عواملی مانند نوع بازار، مدیران موسسات و سایر عوامل در تصمیم گیری برای سرمایه گذاری هیچ اهمیتی ندارند؛ اما اینها باید جزء ملاحظات ثانویه باشد.

هدف افراد از سرمایه گذاری مختلف است. برخی ممکن است به دنبال حفظ ارزش پول خود باشند و سرمایه گذاری‌ مطمئن با سود کم را ترجیح ‌دهند. زیرا هرچه سرمایه گذاری سودآور تر باشد، با ریسک بیشتری همراه است. برخی ممکن است در پی سود بیشتر و رسیدن به استقلال مالی باشند و برخی دیگرهم  به فکر ایام بازنشستگی یا رفاه فرزندان خود در آینده باشند.

روش مناسب با هدف

در برنامه ریزی مالی برای دارایی خود، بسته به هدفی که دارید، باید روش خاصی را در سرمایه گذاری برگزینید؛ و در این انتخاب  به نیاز مالی خود و مدت زمان سرمایه گذاری توجه ویژه داشته باشید. همچنین میزان ریسک پذیری سرمایه گذار در انتخاب روش سرمایه گذاری اهمیت دارد. ریسک در سرمایه گذاری یعنی پذیرش خطر کاهش احتمالی ارزش پولی که سرمایه گذاری شده است. البته با توجه به نوسانات اقتصادی، همه روش‌های سرمایه‌گذاری تاحدودی با ریسک همراه هستند اما میزان ریسک همه روش ها یکسان نیست. قبل از اقدام به این امر، باید تا جایی که ممکن است از بازار اطلاعات کسب کرد و سرانجام  با انتخاب روش مناسب، ریسک سقوط  سرمایه‌ی خود را به حداقل رساند.

امیدواریم نکات فوق در اینکه چگونه سرمایه گذاری کنیم سودمند باشد.

منبع: نکات کسب و کار: چگونه سرمایه گذاری کنیم

ورزش های محبوب جهان، طرفداران بسیاری را به خود اختصاص داده اند. ورزش در سرتاسر جهان بعنوان سرگرمی، شغل و برای تناسب اندام انجام می شود. بیشتر این ورزش ها در بازی های المپیک که کشورهای مختلف از سراسر جهان مقابل یکدیگر به رقابت می پردازند گنجانده شده اند. این ورزش ها همچنین صنایع پر سودی هستند و به ویژه در کشورهای توسعه یافته، میلیاردها دلار درآمد ایجاد می کنند.

فوتبال

فوتبال با حدود 4/4 میلیارد هوادار، محبوب ترین فعالیت ورزشی جهان است. تقریباً بیش از نیمی از جمعیت جهان، خود را طرفدار فوتبال می دانند. ردپای فوتبال باستان از قرن دوم به بعد در چین یافت شده است. رومی ها، یونانی ها و ژاپنی ها نیز به عنوان اولین بازیکنان احتمالی  این ورزش معرفی شده اند. فوتبال معاصر در انگلستان آغاز شد و سپس به سایر نقاط جهان نفوذ کرد. فوتبال در اروپا و آمریکا بیشتر از سایر قاره ها محبوبیت دارد.

هاکی میدانی

هاکی میدانی حدود 2 میلیارد طرفدار جهانی دارد و حوزه اصلی نفوذ آن اروپا، آفریقا ، آسیا و استرالیا را شامل می شود. این بازی بیشتر به فوتبال شبیه است با این تفاوت که  بازیکنان به جای پا، از چوب برای هدایت توپ استفاده می کنند. این ورزش به طور گسترده در هندوستان، استرالیا و پاکستان بازی می شود.

تنیس

تنیس دارای حدود 1 میلیارد هوادار و حوزه نفوذ جهانی است. ظاهراً نسخه های مختلف این ورزش توسط مصریان، رومی ها و یونانی ها انجام شده است. اگرچه نسخه مدرن آن، برای اولین بار در فرانسه رایج شد و از فرانسه به سایر مناطق اروپا و جهان گسترش داد.

والیبال

والیبال نخستین بار در اروپای غربی و آمریکای شمالی بازی شد و 900 میلیون هوادار را به خود اختصاص داده است. این ورزش توسط ویلیام جی مورگان در سال 1895 در ایالات متحده اختراع شد. او در والیبال، از قوانین بسکتبال، تنیس، هندبال و بیس بال نیز قرض گرفت.

تنیس روی میز

تنیس روی میز حدود 875 میلیون دنبال کننده در سراسر جهان به خصوص در کره جنوبی، سوئد و چین دارد. این ورزش در قرن نوزدهم در انگلیس به عنوان نسخه مینیاتوری از تنیس چمن آغاز شد. این ورزش به عنوان “پینگ پنگ” نیز شناخته شده است.

بسکتبال

بسکتبال با 825 میلیون دنبال کننده، جزء ورزش های پرطرفدار است. این ورزش توسط دکتر جیمز نایسمیت در سال 1891 در ماساچوست اختراع شد. او بستکبال را به عنوان بدلی برای فوتبال ایجاد کرد؛ زیرا این ورزش در داخل خانه نیز قابل انجام است و از پتانسیل کمتری برای ایجاد تصادف برخوردار است.

بیس بال

بیس بال با حدود 500 میلیون دنبال کننده  از بالاترین سطح محبوبیت در ایالات متحده ، کارائیب و ژاپن برخوردار است. نسخه های مختلف این ورزش قبل از دستیابی به محبوبیت جهانی در قرن 19 در ایالات متحده آمریکا بازی می شد. سپس به سایر نقاط جهان گسترش و به شکل امروزی ارتقاء یافت.

گلف و راگبی از دیگر ورزش های محبوب جهان به حساب می آیند.

منبع: ورزش های محبوب جهان را می شناسید؟