مطالب عمومی

 

یکی از مبانی مهم طب سنتی مزاج شناسی است. برای اینکه بفهمید علائم مزاج شناسی چیست در ادامه با ما همراه باشید. علاوه بر سرشت افراد در تعیین مزاج، هر سنی نیز مزاج مربوط به خود را دارد. مزاج افراد در فصول مختلف سال نیز می تواند متغیر باشد. جنسیت نیز یکی دیگر از عوامل موثر بر مزاج افراد است.

علائم مزاج شناسی چیست

برای تشخیص مزاج افراد باید به علائمی توجه کرد. برای مثال گرمی و سردی بدن با لمس کردن، نرمی و خشکی پوست، چاقی و لاغری ،رشد مو ها، رنگ بدن، وضعیت اعضاء بدن، تاثیر گرفتن از سردی و گرمی و خشکی و تری، دفع بدن، وضعیت خواب و وضعیت خلقی و روانی باید برای تعیین مزاج افراد مورد بررسی قرار بگیرد.

مزاج گرم و خشک

برای درک اینکه مزاج شناسی چیست باید دوره های تخصصی گذرانده شود. اما، در این نوشته به اختصار به علائم مزاج های مختلف اشاره ای خواهیم داشت. افراد دارای مزاج گرم و خشک عموماً افرادی لاغر اندام با هره ای سفید هستند. آن ها پوستی گرم و خشک دارند و نمی توانند گرمای فصل تابستان را به راحتی تحمل کنند.

با مزاج گرم و خشک، افراد زود عصبانی و همینطور آرام می شوند. این افراد پر انرژی و پر کارند.

مزاج گرم و تر

افراد دارای مزاج گرم و تر معمولاً اندامی درشت دارند. موی آن ها پرپشت است و سرخ و سفیدی در پوست آن ها مشاهده می شود. تحمل بی خوابی برای این نوع مزاج راحت است و تمایل به خوردن ترشیجات دارند.

گرم و تر ها شجاع و جسورند و رهبران خوبی می شوند.

مزاج سرد و تر

افراد دارای مزاج سرد و تر معمولاً چاق و پر چربی هستند. موهایشان کم پشت است و تمایل به خواب زیاد دارند. تحمل فصل زمستان برای ان ها سخت است و کم انرژی و کند اند و البته افراد صبور و آرامی نیز هستند که کمتر عصبانیت بروز می دهند.

مزاج سرد و خشک

سرد و خشک ها معمولاً لاغر اندام اند. افرادی کم خواب اند و گرمیجات را ترجیح می دهند. فصل پاییز بدن آن ها را اذیت می کند و در بهار احساس بهتری دارند. سرد و خشک ها افرادی دقیق و منظم هستند که دور اندیشی بالایی دارند.

مزاج طبیعی

همه ی افراد با مزاج مخصوص به خود که از پدر و مادر ارث می برند، متولد می شوند. گاهی مزاج دیگری بر فرد غلبه می کند و باعث بیماری می شود. اما، به طور کلی برای مثال یک فرد می تواند مزاج صفراوی یا سوداوی یا بلغمی طبیعی داشته باشد.

در صورتی که غلبه ی مزاج بیمارگونه باشد، باید با اصلاح تغذیه و سبک زندگی به درمان آن پرداخت و در اینجاست که مشخص می شود اهمیت مزاج شناسی چیست ؟

منبع: طب سنتی و مزاج شناسی