درمان دارویی آلرژی فصلی چیست؟

اندر حکایت دردسرهای آلرژی های فصلی

برخی از افراد با شروع فصل جدید به دردسرهای حساسیت فصلی گرفتار می شوند، متداول ترین نوع، حساسیت فصلی بهار است، بدن آن ها به موادی مثل گرده افشانی گل ها، گرد و غبار، تغییرات دما و رطوبت حساسیت دارند، زیرا هنگامی که سیستم ایمنی بدن، بیش از اندازه به ماده ای واکنش نشان دهد،حساسیت آغاز می شود و فرد به محض نزدیکی به آن ها، شروع به عطسه یا سرفه و یا آبریزش بینی می کند، اما موضوع همین جا ختم به خیر نمی شود، بلکه گاهی شدت حساسیت به حدی می رسد که فرد به تنگی نفس و درد مفاصل مبتلا می شود، آلرژی فصلی در زمستان کمتر است و البته به محیط و فضایی که در آن زندگی می کنید، بستگی دارد و علایم حساسیت در فصل های پاییز و تابستان نیز بروز می کند

6 دلیل که حساسیت فصلی گریبانگیرشما می شود

دلایل متفاوتی وجود دارد که حساسیت فصلی بهار در شما تشدید می شود در ادامه به آن می پردازیم

پنجره ها را باز می کنید

باز کردن پنجره در منزل یا ماشین در فصل بهار از عوامل تشدید آلرژی است

پس از ورود به خانه لباس هایتان را نمی شویید

پس از ورود به خانه حتما لباس، کفش و صورتتان را بشویید زیرا گرده ها به لباس شما می چسبند

تغذیه سالمی ندارید

محققان پی بردند که مصرف میوه و سبزیجات در کاهش نشانه های آلرژی تاثیرگذار است.

از سرم شستشوی بینی استفاده نمی کنید

شستشوی بینی، باکتری و عوامل آلرژی زا را از بینی پاک می کند

کم آب می نوشید

نوشیدن مایعات زیاد، ترشحات موجود در مجاری بینی را نازک می کند

از بخور دادن اجتناب می کنید

استنشاق بخور باعث باز شدن راه های تنفسی در مجاری بینی می شود

آشنایی با نشانه های آلرژِی فصلی

یکی از شایع ترین نشانه های حساسیت فصلی بهار، عطسه و آبریزش بینی است، زیرا بادها مسئول انتقال گرده گیاهان درهوا هستند و با تنفس در هوا و یا لمس گل و گیاه، خارش چشم، گوش، بینی و آبریزش اشک نیز شروع می شود. از طرفی برخی بدن ها حساسیت را با زدن کهیر در پوست نشان می دهند و در حالت های حادتر خس خس سینه، تنگی نفس را نیز مشاهده می کنیم، و البته تغییر آب و هوا به نقل و انتقال گرده ها کمک می کند.

متداول ترین درمان های دارویی آلرژِی فصلی

همیشه از قدیم گفته اند که پیشگیری بهتر از درمان است،با این حال روش های دارویی برای درمان حساسیت فصلی بهار وجود دارد که برخی از آن ها می پردازیم

قرص های آنتی هیستامین

یکی از قرص های موثر در درمان آلرژی ها، آنتی هیستامین ها هستند که به صورت مایع، قطره، اسپری بینی و قطره چشم استفاده می شوند

اسپری های بینی

اسپری های بینی یکی از روش های درمانی برای گرفتگی، خارش و آبریزش بینی است، استروئیدی های بینی جزو درمان های متداول است که پزشکان توصیه می کنند و به صورت خوراکی مصرف می شوند

ضد احتقان ها

ضد احتقان ها گرفتگی بینی را کاهش داده و به صورت اسپری بینی، قطره چشم وجود دارد.

کرم های پوستی

افرادی که حساسیت های پوستی دارند باید از کرم های کورتیکواستروئید مصرف کنند، همچنین قرمزی و خارش پوست را تسکین می دهند

بینی را با استنشاق بخار آب ضدعفونی کنید

یکی از بی خطرترین درمان بیماری ها روش طب سنتی است که در مورد حساسیت فصلی بهار نیز صدق می کند، زیرا اثرات جانبی داروهای شیمیایی را ندارند، اولین روش طبیعی و سنتی، استنشاق بخار است که بسیار اثرگذار می باشد و روش کار به این صورت است که کاسه ای از آب جوش پر کنید و سر و صورت را با حوله ای بپوشانید سپس از بینی نفس بکشید.

شستشوی بینی با نمک معجزه می کند

نمک، خاصیت باکتری زدایی قوی دارد و شستشوی بینی با نمک، مواد آلرژی زا را از آن پاک می کند، شما می توانید این محلول آب نمک را به راحتی در خانه بسازید یا از داروخانه ها آب مقطر تهیه کنید، این روش سریع ترین راه برای رفع گرفتگی بینی در مورد حساسیت فصلی بهار است.

شکست آلرژی با طب سوزنی ممکن می شود

طب سوزنی از روش های کاربردی برای رفع آلرژی است که بسیار مورد توجه قرار گرفته و براین اساس با قرار دادن سوزن های نازک در نقاط خاصی از بدن، انرژی مجددا به جریان می افتد و طبق تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده، طب سوزنی به تسکین حساسیت فصلی بهار کمک می کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف میوه

همانطور که می دانید میوه های حاوی ویتامین سی به کاهش نشانه های آلرژی کمک می کنند، بنابراین در فصل های آلرژی زا مثل بهار بیشتر از لیموترش، فلفل دلمه ای، انواع توت ها، پرتقال و گریپ فروت استفاده کنید، از طرف دیگر گوجه فرنگی سرشار از ویتامین سی است و یک منبع غذایی غنی حاوی لیکوپن و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که از شدت التهاب می کاهد، ناگفته نماند که مصرف گوجه فرنگی های کنسرو شده یا پخته، ارزش غذایی بیشتری دارند، زیرا لیکوپن موجود در گوجه فرنگی هنگام پخت و پز، جذب بدن می شود

آنتی هیستامین طبیعی مصرف کنید

هیستامین های طبیعی مانند زنجبیل برای درمان آلرژی موثر هستند، زیرا زنجبیل از ترکیبات فیتوشیمیایی آنتی اکسیدانی تشکیل شده است و خاصیت ضد التهابی دارد، بنابراین در درمان تورم و خارش چشم و بینی اثرگذار می باشد،همچنین این گیاه طبیعی برای درد مفاصل نیز مفید است، پیاز سرشار از آنتی اکسیدان است که به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند، در نتیجه علایم آلرژی را در بدن کاهش می دهند، بیشترین میزان آنتی اکسیدان در پیاز قرمز و سپس در پیاز سفید و پیازچه وجود دارد.

پاکسازی بدن با سرکه سیب

سرکه سیب خاصیت ضدعفونی کنندگی قوی دارد و سینوس ها را شستشوی می دهد و به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند،اگر به حساسیت فصلی مبتلا شدید می توانید با خوردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و عسل در روز از حساسیت فصلی نجات پیدا کنید

اثرات بی نظیر عسل بر حساسیت فصلی

این ماده معجزه گر، اثرات جادویی بر بدن می گذارد، حتما شما هم هنگام سرماخوردگی به تاثیرات شگرف آن بر گلودرد پی برده اید، عسل سرشار از ویتامین های A,E,K,D است که به کاهش سرفه و التهاب گلو کمک می کند، به دلیل خاصیت ضدعفونی که دارد، خارش ناشی از آلرژِی را کاهش می دهد، اما این نکته هم مد نظر قرار دهید، مصرف عسل طبیعی همانطور که می تواند مانند یک داروی طبیعی معجزه کند،ممکن است آلرژی را تشدید کند زیرا عسل طبیعی، ترکیبی از گرده گل هاست، اما نتیجه تاثیرات این معجون را شما طی 8 هفته می توانید حس کنید، پس عجول نباشید

زردچوبه درمان طبیعی را تضمین می کند

زردچوبه، طلای ناب زردرنگ و با ارزشی است که خاصیت درمانی بی نظیری دارد،کورکومین موجود در زردچوبه کلید درمانی بسیاری از التهابات می باشد، مصرف روزانه زردچوبه در غذا یا چای، بسیار به درمان آلرژی کمک می کند، ترکیب معجزه گر زردچوبه با فلفل سیاه خاصیت کورکومین را چندین برابر افزایش می دهد، شما می توانید این معجون را با زردچوبه تهیه کنید و هر روز بنوشید، به این صورت که نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با 1 فنجان شیر جوشیده همراه با عسل و فلفل ترکیب کنید، مواد ترکیبی را صبح ها با معده خالی استفاده کنید

امگا 3 شاه کلید درمان آلرژی

تحقیقات نشان داده که مصرف دو نوع خاص امگا 3 به نام های DHAوٍEPA مجاری تنفسی را باز می کنند ، همچنین اثرات التهاب را بر گلو کاهش می دهد، استفاده از ماهی های چرب کم جیوه مثل ماهی سالمون، آزاد، ساردین،ماهی تن بسیار مقوی است، همینطور اسیدهای چرپ امگا3 مواد غذایی مقوی برای تقویت پستان و جلوگیری از درد سینه نیز محسوب می شوند به طور طبیعی بدن برای مقابله با بیماری آلرژی، نمی تواند چربی های سالم بسازد در نتیجه استفاده از رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب بسیار توصیه می کنیم.

با بدترین گیاهان آلرژی زا آشنا شویم

بدترین گیاهانی که آلرژی را در شما تشدید می کنند، گل های بابونه، داوودی، درخت عرعر، علفت های هرز، درختچه ها مثل سرو و چمن ها، درخت نارون، توسکا، درخت گل مینا،بلوط، کاج، گردو و بید و آفتابگردان معمولی هستند، اما نوعی از آفتابگردان ضد حساسیت وجود دارد که دانه های سنگین آن قادر به انتشار در فضا نیست.

سوالات احتمالی شما درباره بیماری آلرژی

سوالاتی که ممکن است ذهن شما را درباره آلرژی مشغول کند، در زیر آورده ایم

چه موادی آلرژی زا هستند ؟

موی سر حیوانات،بادام زمینی، شیرتخم مرغ، کیوی، دانه خردل،هلو، سیر و گرد و غبار از جمله مواد آلرژی زا هستند

انواع بیماری های آلرژی زا کدامند؟

آلرژی فصلی شایع ترین نوع است،اگزما، کهیر، آلرژی غذایی از انواع دیگر آن است

3.آیا آلرژی بیماری ژنتیکی است؟

بله تحقیقات نشان داده است اگر یکی از والدین به آلرژی خاصی مبتلا باشد، 48% احتمال ابتلای کودک وجود دارد.

4.آیا بیماری آلرژی در سنین خاصی اتفاق می افتد؟

امکان بروز آلرژی در سنین مختلف وجود دارد، اما بیشتر در اواخر نوجوانی بروز می کند.

5.آیا بیماری آلرژی خطرناک است؟

در برابر برخی غذاها مانند ماهی، بادام زمینی، صدف یا سم حشرات مانند زنبور عسل بدن ممکن است واکنش شدیدی نشان دهد که خطرناک است

حساسیت فصلی در تمام فصول سال

عامل اصلی حساسیت در فصل تابستان، وجود گرده ها بر روی علف و چمن می باشد که از ابتدای فصل تابستان شروع می شوند، تابستان فصل گردش و تفریح است و امکان مجاورت شما با عوامل آلرژی زا بیشتر است بنابراین در این فصل باید بیشتر مواظب باشید، فصل پاییز، زمان رویش گل میخک است که بیش از 40 نوع در جهان وجود دارد و گرده آن یک عامل حساسیت زاست که آلرژی را تشدید می کند، اما خوشبختانه با شروع فصل زمستان، حساسیت های فصلی از بین می رود، البته امکان بروز حساسیت های غذایی در افراد وجود دارد.

منبع: https://bit.ly/3vtr4el

مطالب عمومی

درمان دارویی آلرژی فصلی چیست؟